दमक/
दाँतलाई सुरक्षीत राख्न बिहान बेलुका सफा गर्नु पर्छ भन्ने धेरैलाई थाह छ । तर यसको व्यवहारिक प्रयोग भने निकै कमले मात्रै प्रयोग गर्ने गर्छन । जसका कारण दाँतबाट रगत बग्ने, सास गन्हाउने, दाँतमा किरा लाग्ने लगायतका समस्या लिएर बिरामीहरु अस्पताल आउने गरेको दमक स्थित ओम शान्ती डेण्टलमा कार्यरत डा. मोलिका श्रेष्ठले बताउनु भएको छ ।
उज्यालो खवरसँग कुराकानी गर्दै डा. श्रेष्ठले भन्नु भयो ‘दाँत माझ्दा सबै भन्दा पहिला त्यसका बाहिरका भाग सफा गर्ने, धेरै थिचेर ब्रस प्रयोग नगर्ने, बाहिर दाँत माझेपछि भित्रीभागमा ब्रस लगेर माझ्ने गर्नु पर्छ । ’
‘ हामीले जतिबेला जेजे खाएपनि खाइसकेपछि लगत्तै मुखभित्र पानी हालेर कुल्ला गरि हाल्नु पर्छ । यसो गर्दा दाँत र मुख दुवै सफा हुन्छ सास गन्हाउने, दाँतमा किरा लाग्ने , दाँतबाट खुन बग्ने जस्ता रोग लाग्दैनन् । ’ डा. श्रेष्ठको सुझाव रहेको छ ।
उहाँसग गरिएको कुराकानीको भिडियो हेर्न तलको लिङकमा क्लिक गर्नुहोला ।
दात माज्दा ध्यान दिने तरिका सिक्नुस डाक्टर मोलिका मार्फत | – YouTube
