दमकका शान : जो १४ वर्ष देखीनै फिटनेशमा लागे र अहिले स्वर्ण पदक जीते(भिडियो सहित)

दमक/
‘म १४ वर्ष पनि पुगेको थीइन । अझै दुई तीन महिना बाँकी थियो । म १४ लाग्ने । त्यहि बेला देखी म ‘जीम गर्न जाने गर्थे ।’
झापा दमकका बिशाल पौडेल क्षेत्रीले आफु फिटनेसमा कहिले देखी लागेको भन्नेबारेमा उज्यालो खवरसँगको संवादका क्रममा सुनाउनु भयो ।

‘जीम गर्न गएपछि सबै भन्दा ठुला कुरा अनुशासन, आफ्नो सिनियरलाई गर्नुपर्ने आदार तथा सम्मान सिक्न पाए । ’ पहिलो उपलब्धीको रुपमा आफुले यहीनै पाएको र यसलाई निरन्तर्ता दिएर आज आफ्नो लक्षमा पुग्न सकेको बडी बिल्डर पौडेलेले प्रष्ट पार्नु भयो ।
कतिबजे सुत्ने, कतिबजे उठ्ने, उठेर पहिला केके गर्ने , के खाने, खाना कति कति समयमा खाने, कति कति खाने, कस्ता खानेकुरा खाने ? यी कुराहरुलाई व्यवस्थापन गर्ने काम सायदै जो सुकैले सक्दैन ।

तर बिशालले यी कुरालाई १४ वर्षको उमेर देखी अहिले सम्म पनि एउटै तालिका बनाएर निरन्तर्ता दिइरहनु भएको छ ।
यसले आफुलाई फिटनेस हुन मात्रै नभएर शरिर स्वस्थ्व र फुर्तिलो बनाई राख्न समेत मद्यत गरेको छ ।

उहाँले जीम जाने सोच केहि वर्ष अघी सम्म गलत तरिकाले व्याख्या गरिएका र अफवाह फैलाइएका कारण फरक गलत दृष्टिकोणले हेरिन्थ्यो । तर अहिले यो सरिर फिटनेस राख्न जीम अती आवश्यक रहेछ भन्ने कुरा अहिले आम मानीसले बुझ्न थालेको उहाँले सुनाउनु भयो ।
खास गरि विद्यालय स्तरदेखीनै बालबालिकालाई जीममा लगाउनु पर्ने र त्यहि बेला देखी सरिर स्वस्थ्य राख्न दिइने टिप्सलाई अवलव्वन गराइने हो भने नयाँ पुस्ता स्वस्थ्व बन्ने सक्ने उहाँको भनाई छ ।

भर्खरे मात्र काठमाडौमा सम्पन्न भएको ५५ औ एसियन शारिरिक सुगठन तथा फिजिक्स स्पोर्टस च्याम्पीयनसिपमा उहाँले स्वर्ण पदक जीत्नु भएको छ । यसलाई आफ्नो जीवनको महत्वपूर्ण उपलब्धीको रुपमा लिइएको बिशालको भनाई छ ।